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 SECRETOS DE LA FELICIDAD

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Nerida

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Mensajes Mensajes : 109

MensajeTema: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Mar Nov 29, 2011 10:19 am

1.- La Actitud
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos...

2.- El Cuerpo
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

3.- El Momento
La felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días. Solo se la puede encontrar en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer"... además la vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro. Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino un trayecto. Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado,
tu presente y tu futuro.

4.- Nuestra Propia Imagen
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy. Creer en ti mismo da resultados. Cuanto más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
Hammarshold decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

5.- Las Metas
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad!. "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, llegarás a las estrellas..." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es solo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.

6.- El Humor
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva. Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero que da más luz. Además, con cada sonrisa siembras una esperanza.

7.- El Perdón
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz. Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

8.- Dar
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar está en camino descubrir la verdadera felicidad.

9.- Las Relaciones
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia se manifiesta en forma natural. Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son,
sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, ellas nos son gratis!. La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural.

10.- La Fe
La fe crea confianza, nos da paz mental y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Pero no te asustes cuando dudes, pues bien decía Miguel de Unamuno: Fe que no duda es fe muerta". Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reír de si
mismo. Ríe, ríe alegremente... y el mundo reirá contigo.
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EL-COCO

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Masculino Venezuela

Mensajes Mensajes : 243

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Mar Nov 29, 2011 10:39 am

muy buen aporte amor me gusta mucho los post que subes
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condicional

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Masculino Guatemala

Mensajes Mensajes : 193

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Mar Nov 29, 2011 10:42 am

la felicidad la que todos buscamos y la que muy pocos encuentran
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Andreitaz

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Venezuela

Mensajes Mensajes : 50

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Mar Nov 29, 2011 1:11 pm

la felicidad es lo que quiero yo y lo que queremos todos que se puede encontrar con mucha humildad y perseveranza. Buen post amiga
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Masculino Argentina

Mensajes Mensajes : 437

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Dom Dic 11, 2011 9:28 am

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Exterminar
Leyenda
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Masculino Venezuela

Mensajes Mensajes : 1052

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Dom Dic 11, 2011 9:43 am

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master1546465

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Masculino Argentina

Mensajes Mensajes : 141

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Lun Ene 02, 2012 6:20 pm

la mayoria de las cosas por la que no somos felices es por la actitu todo se debe a lo actitudinario cosa que debemos de cambiar


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RICOMAX

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Masculino México

Mensajes Mensajes : 796

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Jue Ene 26, 2012 2:26 pm

es muy cierto si guardamos odio hacia personas no lograremos ser feliz
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MariaGabrielitaa

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Femenino Venezuela

Mensajes Mensajes : 36

MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   Jue Ene 26, 2012 2:27 pm

falta el sexo, el sexo tambien nos hace feliz Enamorad@
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MensajeTema: Re: SECRETOS DE LA FELICIDAD   

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